...muutosta: Vuosien varrella olet kokenut paljon hyviä asioita, mutta epämieluisiin ja -tyydyttäviin asioihin jää helposti kiinni niin, että toimintakyky kärsii. Joskus traumatisoivat asiat vaikuttavat taustalla piilotajuisesti. Salakavalasti ne vaikuttavat nykyisiin päätöksiin ja tekemisiin. Psykoterapia auttaa juuri tähän: yhdessä voimme pohtia, löytää syitä ja merkityksiä asioille, jotka saavat huonovointisuutta aikaan. On mahdollista oivaltaa, mitkä eri tekijät huonontavat toimintakykyä. Lukittuja ja suorastaan teljettyjä ovia voi uskaltaa avata. Yhteinen matka vaikeiden asioiden äärelle on jo itsessään hoitavaa, vaikka aina ei löytäisikään asioille järkevää selitystä. Prosessi vie aikaa; mikään mullistava ei selviä kädenkäänteessä... sen me tiedämme. Muutos on mahdollista.

 

...mielenkiintoista: Psykoterapian avulla itsestään voi löytää uteliaan lapsen, hämmentyneen nuoren, haasteiden edessä kamppailevan aikuisen. Omia ja muiden tunteita voi ymmärtää; myös uusista näkökulmista käsin. Lisäksi maailmankuva voi avartua. Voi löytyä uusia mielenkiinnon kohteita. 

​

...kokonaisuus: Vastoinkäymisten lisäksi elämään sisältyy arvokkaita, kantavia kokemuksia. Ymmärryksen avulla elämälle löytyy uusia merkityksiä. Ihmiset tarvitsevat toisiaan.